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70-80岁老人自己去北京旅游攻略
行程不要安排太满，北京景点很大，选择北京最具代表的景点:
第一天 天安门广场、故宫（非常大，建议只看中轴线景点）、景山公园。
第二天 恭王府（不大，龙脉之地，老人应该喜欢）、后海、烟袋斜街、钟鼓楼、鸟巢、水立方（夜景）
第三天 颐和园 （非常大，选择性的看看）、王府井
第四天 长城
第五天 天坛、前门大街、买特产
老年找异性结伴旅游攻略
老年人如果旅游想找一个异性的朋友结伴，一定要找自己了解的人，或是邻居，或是一块跳舞的舞伴，要知道她的身体状况，再一个就是在经济上达成协议，在旅游线路上也达成协议，在旅游途中遇到什么事可以灵活解决？这样就行了。
1. 参加旅行团：找一些专门针对老年人的旅游团，可以去各种景点，也可以认识一些同龄人，结伴旅行。
2. 通过社交平台：在社交平台上寻找志同道合的异性，一起组团旅行。例如微信群、QQ群、微博等平台，可通过发布信息找到合适的伴侣。
3. 去婚介所：一些老年人也可以通过婚介所来寻找旅游伴侣，选择一些有类似兴趣和爱好的异性结伴旅游。
4. 参加兴趣小组：一些兴趣小组，例如文艺、书法、摄影等小组，可以根据兴趣选择一些有异性的小组，来寻找同好结伴旅游。
5. 去健身房：老年人也可以去健身房，认识一些有兴趣的异性，一起锻炼身体，也可以顺便谈论一下旅游计划。
6. 去旅行社：一些旅行社也会提供一些适合老年人的旅游计划，并且会配有专门的导游，可以在旅游过程中结交一些新朋友。
70-80岁老人旅游攻略
岁数大的老年人旅行不应随心所欲，夏季炎热，可选择避暑之地，冬天寒冷，可选择气候适宜的温暖之地，这样，可避免老年性心脑血管及呼吸系统疾病的意外发生。
此外，要遵循“少游山，多玩水 ”的原则，因为游山免不了要登高涉险，中老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索，若游古典园林，赏玩湖光水色，便无攀登之劳。
合理安排时间。旅途舒适是第一，避免永远在路上的旅行，在主要景点适当停留，应该保证有充足时间休息。如果是去到有时差的地方旅游，可以选择比较轻松的行程，让身体适应时差。
需要根据自己的身体情况选择旅游时间，旅游时间过长，体力消耗过多，对身体健康未必有利，旅行日程也不宜安排太紧，旅游时间安排适度才好。
客观评估自己的身体状况。老年人自我感觉没病时，可能有些潜在的病尚未发现，因此，出行前体检很必要。在体检过程中，如果发现有不适宜参加旅行的病症，先就医休养，调好身体再出行。
这既是对自己和子女负责，也是对旅行社负责。健康出行最最重要！
随身备份个人信息清单。老年人出行，最好准备一份清单，写好个人基本情况，如姓名、年龄、家庭住址、简单病史、正在服用的药物、过敏史、紧急联系人电话等，以便遇到紧急情况时可得到旁人更快、更多的帮助。
老人出游最好是参加集体行动，不仅气氛更好，而且还能相互照应。在途中或目的地，也不要独自出行，结伴而行更安全。
出行备足常用药物。应带好常备药物，比如止晕药、止泻药、通便药、感冒药等，以及药棉、消毒药水等，还应该带好急救类的药物，如速效救心丸、硝酸甘油等。
有慢性病的老年人更要带足常服的治疗药，不可以因为外出而擅自停药。此外在外旅行会影响睡眠，也可备些有利睡眠的药物。
提前准备好生活必备用品。除了必备药，生活用品也要带，因为一般出去旅游都是住酒店的，酒店里的毛巾牙刷什么的不能保证绝对的干净。旅行期间选择一次性的用品肯定不错，毕竟洁净又安全。尤其是毛巾，这种太过私密的物品，一定要自己准备。
但家用毛巾实在不适合带着出门，因为它不容易干，还不如选择这种轻便易藏的一次性压缩毛巾呢。老人家想擦脸了，只要拿一个出来碰点水，就能用了。
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